Maison Fourgassie Lacaune

Étape 1/2

Lavez et essorez les jeunes pousses ou la roquette. Coupez les tomates et le concombre en morceaux. Coupés le fromage de brebis en dés. Disposez les jeunes pousses dans un grand saladier ou dans des assiettes individuelles. Ajoutez les quartiers de tomates, les rondelles de concombre et les dés de fromage. Répartissez les tranches de rosette et les lamelles de jambon sec sur le dessus. Parsemez de noix concassées et d’olives noires, si désiré.

Wraps aux charcuteries et fromage frais

Temps de préparation : 10 minutes

Temps de cuisson : 0 minute

Ingrédients pour 4 personnes

4 tortillas ou galettes de blé

150 grammes de rosette

100 grammes de jambon sec

150 grammes de fromage frais

1 poignée de roquette ou jeunes pousses

1 tomate coupée en fines tranches

1/2 concombre coupé en bâtonnet

1 cuillère à soupe de moutarde à l’ancienne ou pesto

Étape 1/2

Étalez une fine couche de fromage frais sur chaque tortilla. Ajoutez une fine couche de moutarde à l’ancienne ou de pesto, au choix. Disposez quelques tranches de rosette et de jambon sec au centre de chaque tortilla. Ajouter des tranches de tomate, des bâtonnets de concombre et une poignée de roquette ou de jeunes pousses.

Étape 2/2

Repliez les bords des tortillas vers l’intérieur pour enfermer les ingrédients, puis roulez les bien serrées pour former des wraps. Coupez chaque wrap en deux et accompagnés les d’une salade ou d’autres crudités.

C'est prêt !

Et voilà : parfait pour un repas frais et pratique !

© chat gpt

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